-
Ganti Nama Blog
Ehm. Perhatian-perhatian. Setelah berpikir sekian purnama, akhirnya nama blog pribadi saya ini sekarang hanya mariskaajeng.com, tanpa WordPress di belakangnya! *dance* Mulai sekarang akan semakin rajin menulis, terutama cerita tentang jalan-jalan yang sudah terbengkalai bertahun-tahun lama. Tulisan lain yang akan semakin banyak adalah tentang OCD untuk menghilangkan stigma negatif di masyarakat. Pengen banget kelak cerita pengalaman…
-
Hidup Tidak Berkualitas dengan OCD
Beberapa hari lalu saya bertemu dengan psikolog di rumah sakit tempat saya dirawat inap tahun lalu. Rencananya saya akan mengikuti penelitian mereka tentang teknik penanganan OCD. Teknik baru ini dirancang oleh dua psikolog asal Norwegia. Hanya akan berlangsung selama empat hari tapi hasilnya lebih menjanjikan dibandingkan exposure therapy karena tingkat kasus yang kembali melakukan kompulsi…
-
Obrolan Tentang OCD (2)
Jika tadi saya di tulisan sebelumnya menyebutkan tentang co-terapis, terapi grup atau seminar, itu karena di tahun 2021 saya dirawat inap di psikiatri khusus gangguan kecemasan dan OCD. Awalnya karena saya didiagnosa gangguan kecemasan (fobia sosial) dan depresi. Di Hamburg susah sekali untuk menemukan psikoterapis, pasien harus menunggu minimal setengah tahun. Psikiater saya menyarankan untuk…
Life Journey
growing into the person I am here today
Subscribe
About Mariska Ajeng
This blog is my online journal, where I write about my life journey. I moved from Indonesia to Germany (now living between two countries – Germany and Denmark, where my better half lives) over a decade ago with many ups and downs – cries and laughs. This blog shares about living aboard, love, travelling, family, and hobbies.
For most of my life, I’ve lived with OCD and anxiety disorder, but only got diagnosed recently. I was at first hesitant to write about my journey living with OCD. Still, I do it anyway to destigmatize OCD, raise awareness and give people correct information about mental illnesses.
Life Journey 